今日はヨガでした。 いつも以上にハードなポーズが多くて、腰痛持ちにはちと辛かったです。 まあ、あちこち伸びて気持ち良かったですけど、己の体力のなさにがっかりするやら、情けないやら。 ああ、どうやったら体力がつくのだろう… 体力なし子には、永遠の…