11月に入ってめっきり寒くなってきましたね。 体感的にはそうでもないけど、手や足などの末端部分には冷えを感じるように。 そこで、日常生活にFoot Bathを取り入れてます。 お風呂に入って身体を洗うときも、足先はお湯を張った洗面器につけるのはもちろん…