今日は研修でした。 ガッツリ1日研修で頭を使いすぎて、疲れました。^^; 1日中エアコンの聞いた部屋にいると、体はだるくなるし。 酷暑にエアコンって、本当に肌に良くないですよね。 夏はお肌の老化が一気に進むらしいので、要注意です。そんな私の近頃のお…