残暑厳しい折に体を冷やしまくったワタクシ。 そのツケが今しっかりと来ておりまして^^;、ただでさえ冷え性なのが今年の冬は更に進行した感じがするので、これはどうにかせねば、と。 冷え→むくみ→太るという負のループについては以前も書きましたが、本当に…