9月に酷い夏バテになり、冷たいものと果物しか喉を通らなかった私は、今頃そのツケが来ています。^^; 何しろ、先週までの平年より高い気温でも、体の深部が冷えてるのが手に取るように分かるんですから。 冷えるとむくみも酷くなるし。 むくむのは体に余分な…